Herpes simplex cyklusser mellem aktive perioder (når man har faktisk fik et forkølelsessår kan se) på omkring 2 21 dage og passive perioder, hvor virussen simpelthen retreats til sikkerheden på nervecellerne og gør ingenting. Mind dig, dog, at bare fordi du ikke re vise nogen symptomer, såsom et forkølelsessår, betyder ikke, at du ikke re smitsom.
Du kunne undergå hvad s kaldes asymptomatisk udgydelse (asymptomatisk betyder, at du don t har nogen symptomer), der næsten altid sker op til en uge før og efter en aktiv udbrud, så hvis du er ved at få et forkølelsessår eller du bare haft en, du re sandsynligvis stadig smitsom og i stand til at sprede virus til andre people.Cold ømme PreventionOne af de bedste, og bevist, måder at forebygge forkølelsessår er ved at tage lysin som et supplement.
Det r blevet vist i flere videnskabelige undersøgelser, der 500 mg lysin gang om dagen reducerer antallet af udbrud lidt over en etårig periode versus kontrolgruppen, der didn t tage enhver lysine.Also, bør du huske på, at C-vitamin gør et fremragende stykke arbejde af styrke dit immunforsvar, så bør du tage det uanset, men det s kendt, at når et forkølelsessår udbrud det næsten altid falder sammen med en periode med nedsat immunforsvar (anden sygdom, koldt vejr, stress, immunosuppressive lægemidler mv ) .
cold ømme TriggersIt r blevet vist, at der er en række forudsigelige omstændigheder, der har tendens til at udløse et udbrud igen og igen. Den mest almindelige af disse er stress, som undertiden kan være et sekundært produkt fra en anden sygdom, som svækker dit immunforsvar alligevel og derefter biprodukt af at behandle sygdommen, måske fordi du er nødt til at arbejde eller tage sig af dine børn, uanset det faktum, at din syge, falder dit immunforsvar endnu længere og derved øge chancerne for at få et forkølelsessår endnu mere, og når det forkølelsessår kommer vil det tendens til at være værre og vare længe