*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Min søn ønsker at drikke Coffe Hvad skal jeg sige til ham?

Det barn, der ser sine forældre eller ældre søskende stor drikke deres morgenkaffe, at barnet ønsker at efterligne de ældre og kopiere deres vaner.

Kaffe er let at drikke, men det er ikke egnet til små børn. Faktisk er koffein er et psykostimulerende, der har den største effekt af at fremskynde puls efter et par minutter, og derefter give en følelse af opvågnen. Koffein forårsager vasodilatation. Når det er muligt, forbruge kaffe er noget, der skal undgås, især for et lille barn.

Kaffe indeholder stimulanser, og selv om der ikke er noget forbud, for mange børn det er noget ikke anbefales. Te og kaffe og cola drinks indeholder stimulanser, men hvis dit barn ikke kan lide hvid mælk eller chokolade, kan det flavored med en antydning af koffeinfri kaffe, te lys eller cikorie fra alder 8 år, men pas på ikke at sætte i stor mængder, mens de resterende så lette som muligt. For eksempel kan man begynde med en lille ske i skålen mælk om morgenen. Barnet vil lettere drikke en varm drik og vil ledsage et par sandwich.

Spis godt og ophold hydreret om morgenen er meget vigtigt at undgå slag af pumpen under midten af ​​matematik klasse her til morgen. De fleste børn, der ikke spiser før en alder af 12 eller 13 år. Det er den alder, at deres smagsløg begynde at nyde smagen af ​​bitterhed. Men hvis du bemærker nogen nervøsitet, søvnforstyrrelser eller andet, så vi bør tale med din læge. Da jeg var teenager, var morgenmaden en skål af lys kaffe med et strejf af mælk. Der var ikke alle industrielle produkter i dag, fuld af konserveringsmidler, der er fulde af palmeolie øjeblikkelige drikkevarer til morgenmad.

Det var ikke længere vred eller i dårligere helbred. Jeg havde min skoledag, mine tennis lektioner sent på eftermiddagen og jeg var ikke mere begejstret end min ven, som drak sin varm chokolade hver morgen. Faldet kaffe i mælken var bedre end den industrielle eller var det skadeligt for vores helbred, ved jeg ikke.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.