Fællestræk mellem dine Sund Whole Body & amp A Well Tuned Vehicle

food med mad høj i næringsstoffer. Din krop vil tage dig langt, hvis du fodrer den well.Theres en blinkende check engine lys på instrumentbrættet, forsøger at blive bemærket. Vi taler om egenomsorg her. Har du planlagt i nogen tid for dig selv, for eftersyn og nogle personlige ned tid? Tage en tur eller vandre med familie og venner, eller en ugentlig dato nat med din kæreste der er mange muligheder for at tage et skridt væk til at nyde det liv, du har fået, finde balancen at gøre det hele ske, og først og fremmest , start at være opmærksom på de signaler, din krop sender you.

It giver fuldstændig mening at tage sig af din personlige velvære på alle måder du ved, hvordan og er i stand til. Du kan vælge at vente, indtil bilen bryder sammen på den side af vejen for at få de reparerede gjort, eller du kan vælge regelmæssig vedligeholdelse, hvilket bringer bilen til diagnostiske kontrollen ved det første tegn på en gyse eller rangle, der gør ikke føles rigtigt, eller at plet af olie du netop bemærket i indkørslen, eventuelle problem.As Vi slutter med vores sammenligning, når mønstret er slidt tynd på dæk, du erstatte dem.

Så hvad gør du, når din egen slidbaner kører tynd? Vi har alle brug for nogle personlige tid til at foretage en grundig evaluering af vores liv, hvor vi befinder os nu, og hvor vi gerne vil se os selv senere. Det er muligt for vores behov for at ændre sig over tid, og vi er nødt til at være opmærksom på disse ændringer, fordi hvis vi ignorerer dem, vi ignorerer, hvem vi er, og thats ikke en god ting, når det kommer til vores sundhed og happiness.

The næste gang du er på gas pumper eller vaske bil, tage et skridt tilbage og huske, hvis det efficient for den guddommelige bil du tager bolig i din egen krop, ville du være i stand til at gøre nogen af ​​disse ting. Sørg for at tage sig af det; dens den eneste youll nogensinde få.