Surf Yoga Retreats i Costa Rica

When du først høre ordene surfe og yoga sammen, kan du fremtrylle billeder af en swami siddende på tværs legged på en paisley longboard, friløb ubesværet gennem skyerne til et soundtrack af Ohmmmm Ikke helt. Surf Yoga er et voksende fænomen blandt surfere med interesse for yoga, og yoga udøvere med en smag for de extreme.These to discipliner går sammen som chokolade og jordnøddesmør. Først chokolade; Som 9 gang verden Surfing Champion Kelly Slater har vist sig igen og igen, yoga er en uvurderlig del af enhver surfere konditionstræning rutine.

Surfers yoga tager en alder gamle system med stretching, udgør, og meditation i en ny retning; rettet mod de beslutningsforslag, som surfere bruger til at balancere, med fokus på at styrke muskelgrupper, der bruges til take off, pop op, og dreje manouevers ligesom nedskæringer, rammer læben og rør ridning. Den mentale disciplin og fysiske fordele, kombineret med en øget bevidsthed om krop, sind og ånd, har været en central del af Kellys succes, og mange andre konkurrencedygtige surfers.

For dem, der allerede er blevet praktiserer yoga Jordnøddesmør til vores chokolade surfing er en ny og spændende måde at få en fuld legeme træning, og inkarnerer nogle af de samme filosofier at yoga gør; enhed og harmoni med naturlige omgivelser med vægt på bevidsthed gennem praksis og personlig betterment.Surfing har to ansigter den bleget blond, bums står Californien teenager, der drømmer om at konkurrere i ASP World Tour, men ryger for meget ukrudt at nogensinde få det sammen til tilmelde sig en konkurrence; og alle andre.

Det er rigtigt! Surfing er for alle, uanset alder, køn, race, demografiske eller andre kvalifikationskampe du kan knytte til sporten. Sandheden er: surfing er en dybt personlig forfølgelse, og ikke alle får ind i det af samme grund. Men én ting gør være konsekvent for næsten alle, der har været på det i et stykke, en dyb følelsesmæssig forbindelse med havet, og en respekt for hendes magt, som både er awesome og ydmygende. Med surfing, belønningen er enorm; Deres første bølge, din dybeste tube ride, din længste tur.

I yoga, belønningen er også enorme; fysisk kondition og mental fokus, der gavner dig i alle aspekter af dit daglige liv. Chokolade og peanut butter.I ved, hvad youre tænker Hvor kan jeg finde denne lækre chokolade og jordnøddesmør surfing yoga cupcake? Og hvor hurtigt kan jeg æde det op! Svaret er en du simpelthen vil elske: Costa Rica Surf Yoga Retreats. Costa Rica har været et mekka for surfere i årev