Fat Loss Hvordan The Strip Det Fat system kan hjælpe med fedt tab

Fedt tab og vægttab er ikke det samme. Mange mennesker tror, ​​at tabe vægt i form af pounds på en skala betyder, at de rent faktisk tabt så meget i fedt. Når du kost, mister du både fedt og muskler. Hvordan du mister vægten bestemmer forholdet. At miste muskel er ikke godt i at muskel holder dit stofskifte kører. Crash kostvaner eller sult kostvaner forårsage en person til at miste den værdifulde muskler, hvilket resulterer i et meget langsommere stofskifte, end når de started.With en langsommere stofskifte, hvis du spiser de samme fødevarer, som du gjorde, før du vil lagre fedt.

Så som du kan se, dette har den modsatte effekt, end hvad du havde tænkt dig. En person, der går på denne type kost kan se en betydelig pund tab, men i virkeligheden er de ikke i bedre form og sandsynligvis mistede ikke så meget fedt. Muskler vejer mere end fedt, så mister muskler vil resultere i mindre poundage på skalaen. Men hvad du er virkelig efter er fedt tab. Du ønsker at tabe inches og fedt omkring taljen og i hofterne og thighs.The problemet er, at de fleste mennesker ikke ved, hvordan man med held tabe fedt.

The Strip Det Fat-systemet viser, hvordan du oplever fedt tab, ikke muskel tab. Den viser, hvordan at opretholde den muskel, der holder dit stofskifte kører højt, hvordan man spiser mere i løbet af dagen til brændstof din fedtforbrænding maskine og hvilke fødevarer arbejde for at øge stofskiftet naturligt. Du vil lære hemmelighederne af vand, og hvorfor ikke at spise en salat, hvordan at narre din krop til at tro, at dets fulde, og hvordan at træne din hjerne til at holde fedtet væk, når du mister det.Den systemet kan vise betydelige tommer tab inden 7 dage og op til 14 pounds tabt i 14 dage.

Du vil lære de 10 onde fødevarer for at undgå, og de 10 el-fødevarer at elske. Nøglen er at lære, at en kost er ikke en midlertidig ting. En kost er en livsstil, en sund forandring, der bør opretholdes gennem hele livet. Ved at lære hvordan din krop arbejder med mad til at forbrænde kalorier og fedt, kan du tage ansvaret for din krop. Selv når spise ud, vil du vide, hvordan du nyde dit måltid, men stadig bevare din vægt. Den vigtigste ting, du kan lære, er, at spise fedt ikke gør dig fed. Der er fødevarer, der gør du lagre fedt og fødevarer, der gør du forbrænde fedt.

Vide, hvilket er hvilket er, hvad adskiller dig fra at få og opbevare fedt, at forbrænde fedt bare mens du sidder der læser en book.And en personalepolitik side bemærkning: Stop POP sodavand er et stort problem