Your menstruationscyklus er kendetegnet ved stigende og faldende hormon niveauer. Dette er alle styres af hjernen, som sender kemiske budbringere til de reproduktive organer, fortæller dem til at få ægløsning, linje livmoderen, og kaste livmoderens slimhinde. Det centrale er at vide, hvornår en bestemt hormon - luteiniserende hormon - stiger, da dette vil indikere, når du ovulating.Finding ud, når du ægløsning, ved at måle stigningen i LH kan være enkle med en ægløsning test.
Disse tests måle mængden af lutenizing hormon i din urin, som er en af de mere præcise og videnskabelige metoder, du kan bruge til at regne ud, hvornår du er mest frugtbar. Selvom der er mange frugtbarhed testkit på markedet, jo mere pebret kits er mere ligetil at finde ud af, og give dig temmelig meget lignende resultater til, hvad du kunne få med et laboratory.Urine-baserede ægløsningstest er meget almindeligt, og arbejde meget godt for nogle kvinder. Der er også spyt-baserede prøver, der ikke koster så meget som urin-baserede frugtbarhed test kits, men kan give pålidelige resultater.
Hvis du ønsker at øge pålideligheden af din forudsigelse, kan du bruge to omkring samme tid, og forkorte den tid det tager dig at conceive.Prior til ægløsning, cervikal slim også ændringer. Det bliver mere voldsomme, og kan ligne æggehvider, klar og glat. Når du har ægløsning, vil slim bliver uklar eller måske endda stoppe helt. Selv om denne observation metode er enkel og billig, kan det være svært at sige, hvad der sker med dine sekreter. Du er også forpligtet til at få ram på de sekreter til at undersøge dem.
Kramper lige før ægløsningen kan være en indikator for nogle kvinder, men ikke alle kvinder har kramper før deres period.Predicting din mest frugtbare tid på måneden, ved at kontrollere dine cervikal slim og kigge på udsving i din hormon niveauer er mere egnet, hvis du ikke gør har uregelmæssig menstruation. Hvis der er et problem