din best.While du arbejder hen imod at opbygge din datter image, minde hendes søskende og far, at drilleri, navn ringer og uhøflige kommentarer om deres søster s udseende vil ikke tolereres. Undgå at se tv-programmer og film, der lægger vægt fysisk skønhed for meget eller at fremme en respektløs holdning til kvinder og deres bodies.Finally, hvis din teenager er overvægtig, anlægge en øvelse /sund kost program som en familie. Begynd at gå til gåture eller kører med hende, begynder en sport sammen, deltage en damer kun gym.
Kom aktiv og udøver regelmæssigt øger stemningen og tilskynder til mere aktivitet selv før vægten begynder at komme ud, hvilket skaber en positiv cyklus. En overvægtig teenager kommer til at have en lav selvbillede i vores tynde besat samfund. Arbejde sammen som en familie, det vil gå langt for at hjælpe din teenager datter udvikle et sundt kropsbillede.
