Livsstil Ændring
Dit liv kan være meget forskellig, før du blev gravid. På dette tidspunkt, skal du helt leve et sundt liv. Din kost er meget betydelig. Du skal altid indeholde frugt og grøntsager i dine måltider. Spørg din OB hvilke fødevarer, og hvordan du skal spise hver dag for at støtte dig og dit barns vækst. Motion kan også være nødvendig, men skal gøres lidt ikke at understrege dig selv. Har tilstrækkelig hvile. Mest af alt undgå alkohol, cigaretter, og tage stoffer uden din OB vide det.
Narkotika måske skadelige for dit barn og kan forårsage eventuelle abnormiteter og fysiske defekter.
Hvorfor du bør aldrig have børn