*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> pregnancy

Blive gravid med lethed

gning i hele graviditeten. 4. Undgå infektion! * Listeriose er forårsaget af en bakterie, der kan forårsage aborter, graviditet eller langvarig sygdom hos fosteret, hvis kontaminering under graviditet. For eksempel sygdommen påvirker omkring 30.000 fødsler om året i Storbritannien. Blev fundet store mængder af Listeria (bakterier, der forårsager sygdommen) i visse fødevarer. Af denne grund bør undgå: pasteuriseret mælk, kød pates, fisk eller grøntsager, eller blåskimmelost ost, is kegle på (fra fryseren), kogt kylling (og generelt enhver semi), fastfood, forberedt salater færdige.

* Toxoplasmose er en infektion forårsaget af en parasit, som normalt ikke påvirker mennesker. Næsten 10% af de voksne kan være inficeret med toxoplasmose, uden dem at vide det. Hvis dette sker under graviditeten, kan det forårsage føtal abort eller medfødte problemer. Kæledyr (især katte) er bærere af toxoplasmose. Frisk frugt, grøntsager, omhyggeligt uvaskede salat er også potentielle smittekilder. Vigtigt: * Om toxoplasmose og graviditet * Infektioner (mulige) under graviditet Her er nogle sikkerhedsregler: du bruger handsker, når havearbejde og vaske dine hænder bagefter.

Spørg en anden til at rense og pleje til katte (hvis du har en), godt vasket frugt og grønt før spise dem. * Mæslinger - kan give problemer i den tidlige graviditet. Det er bedst at undgå smittede personer, selv om det er mindre risikabelt, hvis du allerede har haft sygdommen i barndommen. Hvis du var i kontakt med syge mennesker, kan du gøre en blodprøve for at tjekke din immunitet. 5. Undgå alkohol og cigaretter! Alkohol i overskydende kan påvirke evnen til at blive gravid af begge parter. Mere end et glas eller to om dagen er forbundet med vanskeligheder i opfattelsen af ​​et barn.

Hvis du er gravid, kan alkoholmisbrug forårsage udviklingsmæssige problemer, fosterskader, mentalt handicap eller langvarig graviditet. Små mængder alkohol (et glas vin eller to om ugen) er stadig skadeligt. Rygning er dårligt i fordom og graviditet. Rygere er mere udsatte for abort eller for tidlig fødsel og babyer vil have en lav fødselsvægt. Selv et miljø, hvor mennesker røg, så meget skade og øger risikoen for pludselig død hos børn. 6. Gør moderat sport Før graviditet, vil motion bidrage til at styrke muskler og smidighed pastratrea dem så meget brug for under graviditeten.

Det vil også hjælpe dig med at slappe af og tabe i maj i tilfælde af du har brug for det. Under graviditet, vil motion ske med stor omhu og vil ikke mis

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.