Hvis det er muligt, anmode om et sted med mere plads til at være i stand til at slappe af dine fødder. Fra 30 til 30 minutter, så prøv at flytte lidt dine ankler og fødder, nakke og arme. Enkel drejning af ankel, knæ bøjning, roterende hoved, vil du ikke følelsesløs i stolen. Forbruge nok væske og undgå fødevarer, der kan ballon. Glem ikke at sætte din sikkerhedssele.
Det er muligt, at højden ændringer gør du føler dig utilpas med kvalme eller svimmelhed. Så forvent ikke at være så aktiv som sædvanlig. Se, hvad du spiser før start, men også på flyet. Hvis du ved, at visse fødevarer, du falder hårdt for maven, ville det være tilrådeligt at undgå dem hele flyvningen, fordi ændringen i højde kan gøre du føler dig dårligt. Hvis du lider af morgenkvalme, så sørg for du er ordentligt hydreret.
Om Shotgun Wedding
Lauersen Tilbud Par gennembrud råd …