Rubella kan beskadige barns hjerte og nervesystem og forårsage døvhed og blindhed. Det kan også være årsag til spontan abort og dødfødsel
Hvad skal man gøre:. Sikre, at du er immune over for røde hunde, før du bliver gravid. De fleste piger er nu rutinemæssigt vaccineret mod røde hunde, mens de er på skolen, så det kan være, at du allerede er blevet vaccineret. Du er også sandsynligt, at være immune, hvis du har haft det før, men det er sikkert at tage en blodprøve for at være helt sikker. Hvis du bliver gravid, før du bliver vaccineret, og så komme i kontakt med nogen der har det, behøver fortælle det til lægen med det samme, ville han fortælle dig, hvad siden skal gøre. Stop Rygning Udover den skade, som rygning gør ved din egen sundhed er det kendt over enhver tvivl, at rygning kan skade udviklingen af baby. Nogle mennesker bestride dette. Deres egen erfaring eller andres gør dem tvivler på, om der virkelig nogen skade i at ryge. Sandheden er, at rygning behøver es skade barnet Hvad skal man gøre:. Beslutter at give op med at ryge, selv af hensyn til din baby er ikke altid let. Mange kvinder er nødt til at afveje, hvad for dem er reelle fordele ved at ryge mod, hvad de ved at være de farer, og de finder, at fordelene kan veje tungt i balance. Det vil hjælpe dig en masse, hvis du kan beslutte at stoppe med din partner, eller med en anden, der ryger. Og selv om dine venner og familie ryger ikke du får brug for deres hjælp og støtte. Når du har besluttet at stoppe, du er halvvejs der, nu fastsætte en dato, og holde sig til det. Så hvordan gør du det? Godt, bare smide cigaretterne, lightere, tændstikker, askebægre og noget, der minder dig eller henlede Deres opmærksomhed på rygning og bare stoppe. Find noget at gøre med dine hænder, til erstatte holde en cigaret-strik, sy, doodle. Du kan også finde andre måder at slappe, ligesom nogle dybe vejrtrækning, et langt bad, eller gå en tur Når du ønsker en cigaret, gøre noget, uanset hvad:. spise et æble, synge og drikke vand, alt andet end rygning Men aldrig sidde stille og tænke over, hvor meget du ønsker at ryge Få igennem en dag og derefter en anden, til sidst begynder det at blive lettere, og du begynder at nyde fordelene ved ikke at ryge-følelse sundere, have flere penge og så videre. Stop alkohol
Sådan Fremkald Labor