Det er bedst spores ved hjælp af en ægløsning calendar.Ovulation kan forudsiges på grund af østrogen niveauer skiftende i løbet af din cyklus og slim, som kommer på et sådant tidspunkt, vil fortælle dig, når ægløsningen finder sted. Der er ægløsning kalendere tilgængelige via mange forskellige kilder. Du skal blot registrere den dag, hvor du starter din periode, så næste måned, registrerer den samme dag. Den i-mellem tiden ville være længden af din cyklus.
Normalt din ægløsning starter omkring den ellevte dag efter din menstruation er begyndt, og derefter i omkring ti dage, efter at tiden too.Normally en kvindes cyklus ville være omkring 28 dage og du ville træde der på kalenderen, men ægløsning kalender fungerer bedst, hvis en kvinde er regelmæssig med sine perioder. Kropstemperaturen og cervikal slim, har meget at gøre med, hvordan at forudsige ægløsning tid, og det er nyttigt for den kvinde, der ikke har regelmæssig periods.
If du er på udkig efter det tidspunkt, hvor du kan blive gravid, ægløsning kalender vil vise dig det nøjagtige tidspunkt at have samleje og undfange et barn. Den allerbedste måde at blive gravid, er at have samleje hver dag i løbet af denne tid til at optimere dine chancer for at have sæd planten selv i kvindens æg. Efter din mand har ejaculated, ligge på ryggen og ophøje dine hofter i mindst tredive minutes.
You måske ønsker at købe nogle teststrimler til at se, når du har ægløsning, ved at sætte dem i strømmen af din urin, vil de skifte til en bestemt farve, når du er mest sandsynligt ægløsning. Du kan bruge disse oplysninger med din ægløsning kalender og kombineret, bør de give dig en god idé om, hvornår din peak ægløsning tid is.It virkelig er gavnligt, når du kan bruge en metode til at hjælpe dig med at forebygge en graviditet eller bruge den til at hjælpe dig forestille sig.
Ved at spore den maksimale tid, hvis forældre ikke er målet højre og derefter afho