Det menes, at akupunktur kan hjælpe med en masse forskellige sundhedsmæssige problemer, for eksempel, en bred vifte af smerter, hovedpine, sygdomme, psykiske problemer mv Selv om det ikke er faktisk videnskabeligt bevist, at akupunktur kan være nyttig til behandling af alle disse sundhedsspørgsmål, er denne behandling blevet populært, fordi folk rapporterer, at det har hjulpet dem.
De fleste af de mennesker, der er interesseret i at prøve akupunktur er også normalt lidt bekymret og måske endda bange, fordi de ikke ved præcis, hvad de kan forvente fra denne mærkelige kinesiske terapi. Lad mig give dig et par tips, som du bør læse, før du betaler et besøg på akupunktør
1) Vær ikke bange -. Det er næsten aldrig smertefuldt
I 95% af den. tilfælde, betyder det ikke ondt, når nåle indsættes i din krop, hvis du er afslappet. Det er mest fordi akupunktur nåle er meget tyndere end de regelmæssige synåle.
Også de er aldrig indsat dybt og i nogle tilfælde (for det meste japanske akupunktur) nåle bare røre ved din hud uden nogen indsættelse overhovedet
2) Bare rolig -. Du vil ikke ligge der nøgen <. br>
Akupunktur punkter er over hele kroppen, og hvilke der vil akupunktøren brug, afhænger af diagnosen. Det er meget populært at bruge point på ryggen, fødder og ører. Normalt har du til at afdække bare et lille område af din krop. Du kan forvente, at akupunktør vil bruge ca. nogle 15 til 30 nåle
3) Vær rolig -..
Slappe af dit sind og din krop
Hvis du vil have en behagelig og komfortabel terapi derefter foreslås det at lade dig slappe af og måske endda falde i søvn i et stykke tid. Det kunne faktisk være meget gavnligt og gøre behandlingen mere effektiv. Prøv også ikke at flytte din krop for meget, når de nåle indsættes i din krop, da det kan medføre nogle smerter
4) Vær tålmodig -..
Resultaterne er normalt ikke hurtige
Folk normalt føler sig fyldt med energi og revitaliseret efter deres første akupunktur behandling, men det næsten altid tager flere procedurer til at se nogle langsigtede resultater. Forvent ikke, at alle dine smerter vil gå væk efter den første gang -. I stedet forsøge at besøge din akupunktør, for eksempel, to gange om ugen i en måned og derefter tage et kig på dine fremskridt
5) Be smart -.
vide, hvornår at afslutte
Det er bestemt ikke smart at holde op efter din første procedure, bare fordi dine symptomer ikke gået væk, men det er også nytteløst at spild