Ginger bliver rost af de indiske litteratur som "healer af alle sygdomme". Det er højt indhold af kalium, der er nødvendige for hjertefunktionen, og højt mangan, et mineral, der bygger modstandsdygtighed over for sygdomme. Den beskytter foring af hjertet og kredsløbet.
Spicy ingefær, spekulerer healer for mange en sygdom, kommer fra den underjordiske jordstængler af ingefær plante, kendt botanisk som Zingiber officinalis. Selvom dens oprindelse er fra øst, blev det almindeligt brugt af grækerne og romerne i vest, endda to tusinde år siden.
Nylige undersøgelser har fundet, at ingefær er effektivt til at reducere kvalme og opkastning i forbindelse med graviditeten, og smerter forbundet med menstruation, og at det er effektivt mod tyktarmskræft og de ødelæggende virkninger af leverkræft.
Ti vidunderlige helbredende fordele af ingefær
1) En fornem healer krydderi
Ingefær har en forfriskende duft og en skarp smag, som de fleste mennesker ud, og det er meget udbredt i alle de gamle medicinske systemer i øst.
Dens medicinske egenskaber kan helbrede muskelsmerter, fordøjelsesproblemer, respiratoriske lidelser, såsom hoste og forkølelse og endda impotens og spermatorrhea.
2) Traditionelle detoxifier
Gamle litteratur siger, at ingefær traditionelt blev brugt af de kinesiske og Middelhavet folk, når de udarbejder skaldyr, fordi det virker som en detoxifier at forhindre fisk og skaldyr forgiftning.
3) Ingefær te, har en stor Energizer
Drinking ingefær te regelmæssigt blevet anbefalet af ayurvedisk samt kinesiske læger som en Energizer og en måde at bevare vitalitet.
Taget internt, er det en stimulerende carminative, og eksternt, er det brugt som en smertestillende, som lindrer muskelsmerter.
4) Relentless kriger mod tyktarmskræft
Ingefær giver potente beskyttelse mod kræft. Undersøgelser viser, at spise ingefær giver kraftfulde beskyttelse mod kræft. Forskere ved Burns School of Medicine ved University of Hawaii for nylig fundet ud af, at bioaktiviteten af 6-gingerol og ingefær ekstrakt i to centrale aspekter af tyktarmskræft.
Ginger kæmper mod kræft celledeling og evne til kræftceller til at etablere og vedligeholde deres egne blodforsyning. Mange undersøgelser har vist, at 6-gingerol har to typer af anti-tumor-virkninger.
5) Ingefær bekæmper kræft i æggestokkene
gingerol fra ingefær kan også dræbe ovariecancerceller ved at inducere programmeret celledø