Jim Carrey som Ace Ventura. Alrighty da!
Ved Joyce Mann, eHow medlem
Jeg er en brystkræft overlevende. Intet sjovt i det, kan du tror. Men ved at fokusere på den sjove side af livet, jeg var i stand til at komme igennem kemo, stråling - ja, hele ni værfter. Her er hvordan.
Trin 1
Make 'em grine. Stikke lidt sjov på dig selv, kendt som selvforklejnende humor, vil kildre dine venners sjove knogler og jeres så godt. Her er et eksempel fra min egen erfaring. Jeg har altid haft fedtet hår.
Når kemoterapi forlod mig skaldet, jeg spøgte, at jeg ikke længere kunne udleje min hovedbund til OPEC. Find din stil af humor og dele den med dine venner. Du vil alle være at frigive disse endorfiner!
Trin 2
Se humor videoer. Der er en berømt historie om Norman Cousins, en tidligere redaktør på The Saturday Review. I 1964 Cousins blev diagnosticeret med en yderst alvorlig sygdom, mens i London. Han kontrolleres selv til et hotel og beordrede op en sjov film efter den anden, indtil han var godt. Han chronicled sin erfaring i bogen fra 1979, "Anatomi af en sygdom.
"
Så få dig til en videobutik og materiel op på din favorit humor videoer. Hvis penge er en bekymring, vil dit lokale folkebibliotek kan du tjekke komedie videoer eller dvd'er gratis eller for et symbolsk beløb. Hvis du har kabel-tv, skal du sørge for din dial altid indstillet på Comedy Central. Fik Netflix? Annuller Nosferatu og bestille op Blues Brothers i stedet. Jeg ærligt føler, at jeg skylder mit liv, delvis til Jim Carrey.
Trin 3
Find humor på internettet. Ved at gå til refdesk.
com kan du finde arkiver sene monologer af Jay Leno, David Letterman og andre. Forskellige websteder giver dig mulighed for at tilmelde dig vittighed af dagen. Spørg dine e-mail-kontaktpersoner til at sende dig vittigheder, de kender vil appellere til dig. Besøg amazon.com og du vil finde en overraskende vifte af bøger udelukkende skrevet om emnet, hvordan man bekæmpe kræft med humor.
Trin 4
Didja høre en om ...
Omgiv dig med positive mennesker. Humor spiller en afgørende rolle i sind-krop-forbindelse.
De mennesker, du omgiver dig med, mens du kæmper kræft vil helt sikkert have en indvirkning på tilstanden af din sygdom. Det er op til dig at beslutte, om denne påvirkning er at være positiv eller negativ. Dette er den ene gang i dit liv til at distancere dig selv fra doom-og-gloomers og