Hvordan man kan forbedre din hukommelse uden at tage nogen Medications

3. Forening:.. Det er let at huske noget, hvis du forbinder det med noget andet

4. Det er meget lettere at huske unormale ting end de fælles dat-til-dag ting. Det ligner disse unormale ting fange vores sind og tvinge os til at koncentrere sig.

5. Det er meget vigtigt at have tillid til din hukommelse og stole på dig selv. Det er et meget vigtigt skridt til at forbedre din hukommelse.