Heldigvis er der forskellige forbundet med trin dag-til-dag for at være sikker på hud er sædvanligvis færre udsatte fra størrelse ups. Her vil jeg diskutere alle 5 teknikker til at erhverve forvaltningen af denne acne starter ud i øjeblikket. 1. Træn - Forsøger at holde sig sunde og raske kan hjælpe beskæftige sig med acne ved hjælp af kørsel tilbage negative tryk grader, der kunne stammede fra negativ selvværd i tillæg til svær depression. Alligevel mange vagter burde være konstant på plads til at hjælpe afværge acne, der kunne stamme fra dem øvelser.
Tjek hvad du don hele din krop om outfits, aktiviteter værktøjer i tillæg til apparatur. Et eksempel er, lun lycra foruden nylon arbejde ud tøj kunne muligvis glimt godt fra shows foruden med offentliggørelse produkter, men for alle, der er omfattet af acne komplikationer, bo klart af de fleste af disse menneskeskabte materiale som er sandsynligvis faldgrube med human kropsvæske foruden varme skabe en mikrober vanvid. Som en erstatning, vælge stald outfits udformet fra silke bomuld eller måske sunde kombinationer tillader langt mere frisk luft, således at huden.
Ud over, mens du er komplet med alle din motion rutine, efterlade outfits tordenskyl af mineralvand aktiviteter svede eller måske. Shower område ud over at skifte til tørrede, friske outfits. Ud over at holde aktiviteter værktøjer Foruden apparater frisk, alt for. Uvorne suspensioner, i særdeleshed, kan helt sikkert forværre panden regioner truet af acne komplikationer. Og så smide pandebånd i din HOTPOINT vaskemaskine hurtigt efter træning sessioner. 3.
Make-up - Undgå pore-tilstopning ud over hudfarve smerte, der fungerer ligesom acne og det kan helt sikkert fremme acne, arbejde med merchandise kaldet noncomedogenic eller måske oliefri. Funklende makeup farvestoffer kan helt sikkert have en flaky næringsstof betegnes glimmer, der kunne føre til hudfarve smerter i tillæg til blokering mikroskopiske huller. Forskellige kunstige tilsætningsstoffer med farve, der kunne føre til identiske allergiske reaktioner som regel er stenkulstjære derivater, carmin i tillæg til større behandling med rødmer.
Langt mere forebyggende metoder omfatter ting som at have en top shin på som hjælper skabe en slags mat slutte snarere derefter en overlegen skinnebenet beregnet til færre pore-tilstopning; bemærke en meget mere denne glimt, meget mere efterfølgende comedogen oplysninger sammen med langt mere denne mikroskopiske huller kan helt sikkert blokering. Vær på