Græskar med elektriske pære huller og hule næser pryder vores huse i løbet af Halloween dage. Men mange af os kender ikke de medicinske værdier græskar. Græskarkerner er en af de mest perfekte fødevarer, vores mor naturen har givet os. De smager lækkert, gør sprøde snacks og tilføje næringsstoffer rig smag og tekstur til salater og mange andre retter. Forskning viser, at græskarkerner har en særlig magt til at øge libido, både hos mænd og kvinder.
Græskarkerner, libido booster.
græskarkerner indeholder mange libido vitaminer, herunder B-vitaminer, og vitamin E, C, D og K. De indeholder også de væsentlige sexlyst mineraler, såsom calcium, kalium, niacin og fosfor. Vigtigst af dem alle er, at græskarkerner indeholder høje belastninger af zink, hvilket er vigtigt for at forebygge testosteron mangel hos mænd.
Hvordan kan græskarkerner forbedre sex hos mænd?
prostatavæv hos mænd er stærkt afhængige af mineralet zink. Det er en af de primære næringsstoffer i deres sæd produktionen og det øger sædkvalitet og sperm motilitet.
Højt indhold af zink reducerer også risikoen for prostata sygdom. Der er en naturlig nedgang i zink i mænd, som de begynder at alder. Denne zinkmangel kan føre til deres prostata udvidelsen og også for andre mandlige seksuelle sundhedsproblemer, herunder impotens.
græskarkerner kan beskytte mænd fra mange sex lidelser
græskarkerner kan øge testosteron niveauer .
Når testosteron niveauet falder, prostata konverterer testosteron til et stof kaldet dihydrotestosteron, der kan forårsage en række problemer, herunder prostata udvidelsen, skaldethed hos mænd, og muligvis endda prostatakræft.
Hvordan kan græskarkerner løft libido hos kvinder?
Smøring er en meget vigtig faktor i kvindekønnet. Græskarkerner kan bidrage til at opretholde smøring og øge kvindelige sexlyst. Undersøgelser siger, at Myosin, en aminosyre, der findes i græskarkerner, er kendt for at være det afgørende element for muskelsammentrækninger, som er nødvendig for god sex.
Græskarkerner opbygge generelle sundhed og øge libido
< p> prostaglandiner, der er indeholdt i omega-3 fedtsyrer af græskarkerner, er hormonlignende stoffer, som spiller en central rolle i seksuel lyst og seksuel sundhed. Bonci, der har gjort research i græskarkerner, siger, at ud over at være en rig kilde til zink, er græskarkerner fyldt med næringsstoffer, herunder antioxidanter selen og E-vitamin, som er godt for art