Solcreme er en stærkt anbefales forsvar mod solskoldning og hudkræft. Det er nu tilgængelig i lotion, cremer, salver, geler, voks pinde, og spray. Nogle har glitter og farvetone, også.
Hvad er den bedste form? Det afhænger af dig. "Det er rart at bruge et produkt med en højere SPF, men det er mere vigtigt, at du finder en solcreme, du kan lide, fordi du vil bruge det mere".
Sørg for at anvende solcreme 15 til 30 minutter, før du går ud. Sæt på nok, så det tager et helt minut til at gnide i Hvis der på stranden, spredt mindst 1 ounce -.
Nok til at fylde et shot glas - på dit ansigt og hele kroppen. Brug mere, hvis du har brug for at for en god dækning. Hvis du svømme, sved eller er ude i lang tid, genanvende hver anden time. Din solcreme bør også have følgende kvaliteter:
Ifølge The American Academy of Dermatology, er solcreme-SPF rating beregnes ved at sammenligne mængden af tid, der kræves for at producere en solskoldning på solcreme beskyttet hud til den mængde tid, der kræves for at forårsage en solskoldning på ubeskyttet hud.
For eksempel med en SPF 2 solcreme en person, der normalt (uden solcreme) ville blive rød efter 10 minutters sol eksponering ville tage 20 minutter at blive rød. En solcreme med en SPF på 30 ville tillade denne person at formere sig, at indledende brændende tid med 30, hvilket betyder, at det ville tage 30 gange længere tid at brænde. Imidlertid bør SPF ikke anvendes til at bestemme tid i solen. Hudskader kan ske selv uden en forbrænding. Plus, højere SPF tal ikke give forholdsmæssig beskyttelse. SPF 15 afbøjer 93% af solens brændende stråler, mens SPF 30 afbøjer 97%, rapporterer ALD. Medmindre det har disse midler, kan solcreme filtrere kun UVB lys, den største synder for solskoldning og hudkræft. Alligevel, beskyttelse mod UVA er også vigtigt. Den er ansvarlig for tidlig ældning og udvikling af hudkræft.
Amerikanerne har udviklet Needle Gratis Patch til Reducer Injection Phobia Chances