r spiller en stor rolle i udseende og ældning af huden. Spise en afbalanceret kost med masser af fuldkorn, frugt, grøntsager og drikke en masse vand er fantastisk til ikke kun din hud, men din krop så godt. Hvis aldring er en bekymring for dig, der er helt sikkert nogle ting, som du ønsker at vide for at lære mere om, hvad der bør forventes, og hvordan du kan bekæmpe de udfordringer aldring. Det kommer til at ske, men det behøver ikke at tage en vejafgift på dig, med disse tips tilbyder stor pointere til at håndtere og omfavne aldring.
