Du har simpelthen været diagnosticeret med den massive "C," kræft, og har brug for at forsøge at gøre det maksimale beløb, som du vil at skabe positiv det ikke udfolde sig. du ikke har brug for det til at opfordre værre, og du ønsker at skabe valg, der sikrer de andre behandlinger er så effektive som potentiel mens reducere din risiko for det kommer, når det er gået. Heldigvis er der 3 forholdsvis enkle måder at hjælpe dig med disse mål. 1. Regelmæssige check-ups Den første er at opfordre regelmæssig check-ups.
dette kunne lette bekræfte, at du blot er at fange eventuelle kræft, der dukker op tidligt, og kan desuden holde eventuelle eksisterende kræftformer overvåges. Din læge vil bestille regelmæssige tests for at skabe positiv du bor sund og kræft-fri. Forsømme lægebesøg vil tillade kræft kræve hold og ikke blive opdaget, indtil mulighederne for inddrivelse er en masse lavere. 2. modifikation din kost Den anden er at ændre din kost mønstre. At spise junk food, forarbejdede fødevarer, fastfood, rødt kød, på samme måde som fødevarer med højt usunde fedtstoffer og kolesterol kan øge din kræft risiko.
Spise mindre af disse ting kan øge dine muligheder for at holde sig sund. Ændre din kost til at være velhavende i magre proteiner, nødder, sunde fedtstoffer, hele korn, nutidige frugter og grøntsager er den mest effektive ændring, du vil bygge. Kost spiller en vigtig rolle i, hvordan vores krop vil forsvare sig selv og helbrede sig selv. En bil med lav kvalitet gas og olie sted ind i det vil ikke køre på samme måde som en identisk bil vedligeholdt med premium merchandise. Din krop er analog. 3. usunde vaner og stress Den tredje er at ændre dine vaner.
Rygning, alkohol og stress kan være meget skadeligt for din kamp mod kræft. Rygning skader raske celler og organer, og reducerer den sunde ilt, der strømmer til dit hjerte og i din krop. Dette reducerer kroppens evne til at forsvare sig mod forskellige ubudne gæster sammen med kræft, og skulle endda forårsage kræft på egen hånd. du vil stoppe med at ryge med hjælp af programmer eller akupunktur. Drikke vil skade ens lever og nyrer påføre dem til ikke korrekt. Disse 2 organer er afgørende for filtrering af affald fra kroppen.
En oprustning af affald er også beskatte på din krop og vil øge dine muligheder for at tabe kampen mod opnå kræft. Skær alkoholforbrug det maksimale beløb, som du vil, ideelt helt ned til én betjener hver 2-3 dage. Konstant stress fra arbejde eller familie vil forårsage psykiske og fysis