r, og når du kan effektivt gå i seng. Stress er kendt for at forværre tinnitus og faktisk gøre symptomerne værre for nogle mennesker. Du skal minimere stress i dit liv for at bedre at styre din tinnitus. Hvorvidt stress er fra din karriere, familie, eller andre situationer, så prøv at trin og ikke lade stressende situation overhale dit liv. Bevar roen og ved, at tingene vil arbejde ud. Med de oplysninger, du lige har lært, skal du have en bedre forståelse af, hvad tinnitus er.
Disse oplysninger bør hjælpe guide dig på at tage skridt i retning af at finde ud af, om du har tinnitus og hvad du kan gøre ved det, når du lærer at du rent faktisk har det.
