Gravide kvinder oplever flere gener under graviditeten, hvoraf den ene er halsbrand. Halsbrand er en fyrig, brændende fornemmelse, der kan mærkes i brystet eller bag brystbenet. Det kan være nyttigt at vide, at udtrykket »halsbrand" er en delvis misvisende fordi betingelsen har intet at gøre med dit hjerte. Halsbrand resultater fra en refleks, eller gylp af syre mave safter i spiserøret.
halsbrand er en fælles ubehag eller smerte, som du kan opleve under graviditeten. Det er en form for fordøjelsesbesvær, der ofte ledsages af forekomsten af bitter, sur væske i munden.
Halsbrand sker, når din forstørret livmoder forårsager den opadgående forskydning og komprimering af din mave. Under graviditeten forsinker hormonet progesteron ned muskelsammentrækninger i fordøjelsen.
Du kan reducere forekomsten af halsbrand under graviditeten ved at ændre din kost. Gør væk med rig, fed mad, såsom fløde og mayonnaise. Undgå store måltider før sengetid, samt tunge fødevarer eller fødevarer, der ikke er let fordøjeligt
Du kan også prøve disse nyttige kosten foranstaltninger:.
Det er også nyttigt for dig at opretholde en god kropsholdning og for at undgå ligger ned efter måltider.
I tilfælde ville de ovennævnte selvhjælp foranstaltninger ikke virker, kan du ønsker at tage over-the-counter antacida. Bare husk ikke at tage antacida med din jerntilskud som antacida forstyrrer jernoptagelsen.
Beskæftiger sig med halsbrand under graviditeten er enkelt og gennemførligt. Du behøver ikke at tage medicin ved begyndelsen. Halsbrand kan kontrolleres, hvis du bare holde sig til en ændret kost.
Hvis halsbrand er vedvarende og svær, kontakte din læge.