, er det værd at bruge tid at komme til at kende dem. Tage en klasse eller læse en bog for at lære om deres mange funktioner og fordele for en webdesigner. Hvis du ikke ønsker at snorke, drikke masser af vand og andre væsker. Når der er mangel på vand, bliver din nasal sekreter tættere og er mere tilbøjelige til at øge tilstopning af luftveje. Det anbefales, at du får mindst 64 ounces vand om dagen for at reducere snorken. Der er en række metoder til at stoppe snorken. Giv dette råd en chance for at forbedre din søvn og generelle sundhed.
Lad ikke snorken at afbryde en nat mere af fredelige, genoprettende søvn.
