Hvordan at slippe af kroppen Odor
Er du lider af kropslugt og ønsker at behandle det straks den naturlige måde? Her er nogle nyttige tips om, hvordan du kan forebygge og fjerne kropslugt:
skifte tøj efter sveden det ud på gym eller på arbejde. Lad ikke dit tøj til tørre på din hud. Vådt tøj kan øge risikoen for svampe- og bakterieinfektioner at forekomme på huden.
I sommermånederne, slid løs tøj af let materiale såsom bomuld.
Vask dit tøj med en god ildelugtende sæbe eller vaskemiddel. Hvis du har allergi, notere produkter, som du er følsomme over for.
Tag daglige bade.
Påfør duftende cologne efter et bad. Anvend fugtighedscreme til tørre områder som ankler og albuer for at undgå tørhed og afskalning, som kan forårsage brud på huden.
Brug en deodorant dagligt. Bagepulver og alun (Tawas) er tid-testet retsmidler for overdreven svedtendens. Disse er kendt for at absorbere fugt.
Brug deodorant fod spray hvis dine fødder sveder meget. Skift dine sokker mindst to gange om dagen. Slid Kun tørre sokker og holde dit tøj og sko på et tørt og godt beluftet sted.
Tildele nok plads til tøj og undertøj.
Må ikke kram dem tæt sammen i en kasse eller aflukke.
Børst dine tænder hver efter måltid. Brug en antibakteriel gurgle mindst tre gange om dagen. Dette reducerer dårlig ånde og reducerer risikoen for hals og tyggegummi infektioner. Besøg din tandlæge for eventuelle tyggegummi infektioner og caries.
Undgå krydret mad. Begræns alkohol indtag og prøv at spise mere frugt og grønt. Spise skaldyr, som har vist sig at være høj i zink. drikke masser af vand for at hjælpe med at forbedre cirkulation.
Tag en Lactobacilli acidophilus supplement for at opretholde balancen i "venlige bakterier". Yoghurt eller dyrkede mælkeprodukt er også gode valg, hvis de indeholder levende mikroorganismer.
Nogle medikamenter kan føre til en karakteristisk lugt. Din læge kan være i stand til at hjælpe dig med dette, hvis kropslugt bemærkes efter påbegyndt medicinering.
Kontakt en læge for eventuelle underliggende sygdomstilstande som nyreproblemer. Styring af sygdomsprocessen vil hjælpe fjerne kropslugt.
Arbejde i et godt ventileret sted.
Lær at slappe af.
Ekstreme følelser gør os sweat.Whether på arbejde eller derhjemme, lære at sætte lidt tid i perioder af hvile og afslapning.
