Høfeber - Ease den nys

Høfeber er en almindelig allergisk reaktion, der påvirker omkring én person ud af hver syv til en vis grad eller anden!. Der er mange luftbårne forurenende stoffer, der udløser symptomer hos følsomme mennesker, herunder mange typer af pollen, husstøvmider og skæl. De vigtigste sæsonbestemte høfeber udløser starter i foråret med træ pollen, i sommeren har vi græs pollen, efterfulgt af ukrudt og pollen i efteråret. Når bladene falder vi tilbøjelige til at få en stigning i skimmelsporer; selv om dette kan være et problem, hele året rundt for nogle mennesker.

De andre året rundt allergener, der forårsager problemer er husstøvmider og skæl.

Disse allergene stoffer inhaleres i de øvre luftveje og udløse kroppen til at producere antistoffer, og histamin frigives fra mastceller. der forårsager det omgivende væv til at blive betændt. Vi ender med ømme hævede øjne, nysen anfald, hoste anfald, blokeret eller løbende næse, kløe i taget og munden, og ubehag i halsen, som er de typiske symptomer på høfeber.

eneste måde at forhindre høfeber er at undgå at indånde disse allergener; Desværre er det ofte uundgåelig.

Med pollenallergi er det muligt at reducere eksponeringen ved at holde døre og vinduer lukket, og opholder sig inde, især i de tidlige morgentimer og sene aften. Tjek pollen prognoser og undgå udendørs aktiviteter, når pollen tæller for meget høj. Husstøvmider og deres ekskrementer kan reduceres ved regelmæssig rengøring. Brug en støvsuger, der har en medicinsk kvalitet filter, på madrasser og tæpper. Hold soveværelset køligt og godt ventileret. Tør andre overflader med en fugtig klud. Brug høj temperatur vask på alle sengelinned.

Heldigvis er der mange effektive medikamenter til rådighed i håndkøb fra kemikere. Anti-histamin tabletter og sirup er gode til at lindre hoste, nysen, kløe, løbende næser og ømme øjne. Der er også næsespray og øjendråber. I ekstreme tilfælde er der desensibiliserende vacciner, der vil opbygge tolerance over for specifikke allergener, at disse behov skal gives, under lægetilsyn, over mange uger eller måneder.