astma udløsere og undgå dem, hvis det er muligt. Jeg holde sig væk fra oliventræer i flor og fra pårørende, der gør mig vred. Beskæftige sig med ting, der forstyrrer dig på det tidspunkt af dagen, hvor din astma generer dig mindst hvis det er muligt. Parfume er altid et problem for mig. Jeg hader bare de ting. I mit tilfælde, når ud i offentligheden jeg holde sig væk fra grupper af mennesker, hvis muligt. Det er ikke meget omgængelig, men det er bedre end hoste og hvæsen i timevis.
Dette er min liste. Jeg håber, det hjælper dem af jer med astma. Lad mig vide hvad du synes.
