Hvis du ikke tage sig af din diabetes de allerbedste, du er i stand til, vil det skade dig meget inden det store billede af eksistensen. Men du er nødt til at foretage visse du vil finde de oplysninger, der er bedst for dig og kroppens systemer. Denne korte artikel giver dig disse oplysninger, så fortsætte med at læse!
Mængden af fedtvæv i én er proportional til deres sandsynlighed for at få type II diabetes. Fedtvæv kan være det organ fedt, der congregates omkring vores maver og talje.
Når vi kan trimme denne lavere vi er i stand til at mindske vores risiko for at blive identificeret med diabetes. Husk, jo tyndere er vi jo større vores odds er at stoppe diabetes.
Et svar til at slå type II diabetes ville være at slanke. Det er virkelig alle kroppens fedt i kroppen, der er fører til dig at helt sikkert være diabetiker, så fjerne det kan bogstaveligt helbrede dig, hvis du er type II. En mangel på mindre end 20 pounds kan have en dybtgående indvirkning på dit velbefindende.
For at spare både dig og din læge tid, skrive lavere alle dine spørgsmål om din diabetes. Ved at gøre dette, vil du være forberedt på forhånd og vil ikke glemme at anmode om noget, der er vigtigt. Du klarer dit velbefindende, så du skal ikke være bange for at anmode om alle de spørgsmål du har.
Kom høj glukose i lang tid, måske fører til ubehag inde i din fod, især hvis du har haft ubehag for flere uger. Kom dit blodsukkerniveau tættere på normale, kan sænke ubehag. Ligeledes forsøger capsaicin (findes i chili alle former for peberfrugter) cremer.
Diskuter ubehag sammen med din læge -. Behandlinger, herunder medicin, kan findes
Hvis du bemærker nogen skade på din hud i din fod og du har fået diabetes, du nødt til at give dit podiatric læge kender som hurtigt som muligt! Han vil have mulighed for at lade dig vide ting at bruge til at hjælpe med at holde det pænt og fri for smitte, og ordinere et antibiotikum creme eller gel, hvis det kræves.
Sørg smarte valg i dine muligheder for at håndtere til lav blodsukkeret.
Hvis dine niveauer er under 70 mg pr deciliter, ADA anbefaler at du helt sikkert have en mad eller drikke omkring 15 gram sukker. Gå efter noget, der kan helt sikkert og hurtigt blive absorberet på grund af din krop, for eksempel hårde chokolade eller jellybeans.
Restauranter ofte sidste store portioner, så vær klar, før de kan bringe dit måltid! Medbring din personlige flere brug container, eller anmode tjener