Forstoppelse kan spænde fra en mild sag for ekstrem, at skulle gå til hospitalet. Jeg er ikke læge, men her er nogle tips jeg har lært af erfaring. Forhåbentlig kan du forhindre den i forvejen
FOREBYGGELSE -. Forebyggelse er den bedste medicin. For at holde dine børn regelmæssig, sørg for at de får nok motion, vand og spise en ordentlig kost. Børn har brug for at bevæge sig i mindst 1 1/2 timer om dagen. Løb, spring, klatring, og afspilning er tilstrækkelige. De har også brug for at spise en nærende kost med masser af frugt og grønt, mindst 5 portioner om dagen.
Hold tæller, ellers kan du bare antage, at de havde nok, når de ikke har. Børn har brug for masser af vand, men de behøver ikke sodavand. En normal afføring bør være blødt, voluminøst og let at passere. Hårde eller små bevægelser kan være et tegn på problemer
lejlighedsvis forstoppelse -. Lejlighedsvis anfald af forstoppelse kan normalt helbredes ved at drikke masser af vand, spise et æble og udøver, hvis dit barn har brug for mere hjælp, ringe til din Doctor til rådgive. Du kan bruge en over the counter stikpille, lavement eller fiber drink eller cookie.
Du bør ikke bruge disse elementer jævnligt, kun hvis det er nødvendigt. Dit barn skal være i stand til at have regelmæssig afføring uden hjælp
akut eller svær forstoppelse -. Når normale foranstaltninger ikke virker, kan dit barn har allergi eller andet problem. En ting at se på, er mælk. Efter høring af din læge, tage dit barn fra mælk fuldstændigt og se, om der hærder problemet. Stedfortræder med soja eller ris mælk.
En anden ting at teste (kun test én ting ad gangen) er pakket kødprodukter såsom salami, Bologna osv Holde op de normale foranstaltninger af sund kost, motion og vand, men også sørge for, at de har et æble om dagen. Mest sandsynligt vil du opdage, at der er noget i deres kost forårsager problemet. Hvis du ikke kan finde en synder, skal du kontakte din læge for yderligere undersøgelser.