*   >> Læs Uddannelse artikler >> style >> skin care

Hvordan at undgå at få Acne

Mens acne kan behandles med tropiske medicin og en streng hud rutine, den bedste behandling er at undgå at få acne i første omgang

velafbalanceret kost:. En dårlig kost er en almindelig årsag til acne udbrud. Kost med højt sukker kan forårsage porerne i ansigtet til hemmelige mere olie, der forårsager fedtet udseende hud samt acne. Opretholde en kost, der indeholder daglige vitaminer og mineraler, og holde junkfood til et minimum

Hold Hydreret:. Drikke masser af væske kan holde huden klar og giver ansigtet en smuk glød.

Undgå kulsyreholdige drikkevarer og drikkevarer, der er højt indhold af sukker, som de rent faktisk kan dehydrere dig endnu mere. Vand er det bedste, du kan drikke for at hjælpe hydrat din krop og hud

vaske hænder:. Det er meget almindeligt for folk til at røre deres ansigt hele dagen uden selv at indse, at deres gør det. Snavs og olie fra dine hænder kan forårsage udbrud i ansigtet. Det er derfor, det er vigtigt at vaske dine hænder ofte og at holde dem væk fra dit ansigt

udrensning rutine:.

For at holde dit ansigt altid på udkig sit bedste, bliver du nødt til at opretholde en udrensning rutine. Denne rutine bør gøres hver morgen og aften, og bør bestå af en sæbe, toner og fugtighedscreme. Disse rengøringsmidler fjerner snavs og olie fra porerne og efterlader huden følelse ren og frisk

Brug Mild produkter:. Mange ansigts rensemidler på markedet kan være for barsk for følsom, tør og endda normal hud. Skrappe kemiske rensemidler ofte vende ansigtet røde eller brænde, når den anvendes. Undgå at bruge disse typer af rengøringsmidler og bruge et mildt rengøringsmiddel.

For at undgå de skrappe kemikalier på din hud, anbefaler jeg at bruge en helt naturlig Facial Cleanser

Hyppig Vask:. Det er vigtigt ikke at bruge renseprodukter på dit ansigt mere end to gange om dagen, da disse virkelig kan udtørre huden forårsager flere udbrud. Hvis din hud bliver fedtet hurtigt, i stedet for at bruge en sæbe, skal du blot vaskes af med vand og sæbe. Dette vil fjerne alle sluttet porer og holde ansigtet følelse ren hele dagen.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.