Acne kan være et virkelig stort problem, og kan påvirke dit udseende og selvværd. De fleste acne produkter lover store resultater, og de kan arbejde ... men lige så længe du holder bruge dem. Jeg har fundet homøopatiske og naturlige hjem retsmidler til at være meget bedre, når helbredelse og forebyggelse af acne
fedtsyrer:. Fedtsyrer er stor for kvinder, der har præmenstruelle udbrud. Hjulkrone, fisk og hørfrøolie kan hjælpe med at holde din teint afbalanceret og kan hjælpe udbrud forsvinder meget hurtigere
ZINC:.
Det menes at være den vigtigste mineral for en sund hud. Tage 15 mg dagligt for en sund teint
betacaroten:.. Tager 15 mg af denne form af vitamin A kan hjælpe med at beskytte huden mod bakterier, der bidrager til acne
Naturlægemidler TINTURE: Jeg har fundet, at visse urter kan hjælpe med at helbrede og forebygge acne. En tinktur, der kombinerer lige dele af ni urter kan gøre underværker på lymfesystemet, og kan også hjælpe med at rense din hud: rødkløver, burre, gul dock, dang gui, marietidsel, burresnerre, Schisandra, Echinacea, og lakrids.
Bring 1 liter vand i kog og tilsæt en ounce af de kombinerede urter. Derefter slukke for varmen og lad det stejle i 30 minutter. Drik 2 kopper om dagen i ca. 3 måneder. Dette er ikke blot hjælpe dit lymfesystemet, men det kan også rense din lever, nærer dit blod, og bekæmpe infektioner-alle faktorer, der er afgørende i helbredelse af acne
Hydroterapi:. En ugentlig dampbad kan hjælpe åbne og afløb porer. Faktisk kan tilføje røllike til den dampende vand være meget helbredende og beroligende på huden
Der er selvfølgelig andre ting, der kan hjælpe med acne, såsom:.
At spise sundt, ikke at ryge, motion, og øve fornuftige sundhed rutiner. Akupressur, en form for kinesisk medicin, har været rygter om at rydde op overbelastning og hjælpe med acne. Nogle mennesker kan være allergiske over for de urter, der er nævnt op over, men dette tilfælde er meget sjældne.
Forhåbentlig nogle af de retsmidler, der er anført ovenfor, vil hjælpe dig. Se også min artikel om, hvordan man kan helbrede fedtet hud.