Lad mig starte med at bekende, at jeg ikke er en fast tilhænger af yoga. Jeg har aldrig helt blive involveret, men snarere henvende sig til det fra tid til anden for at løse et aktuelt problem, og forsøge at tilpasse løsningen permanent i min egen livsstil, hvis jeg kan.
Face yoga er en løsning, som jeg fandt, mens Jeg tænkte, at der må være en måde at se godt selv ved ældre aldersgrupper uden at betale en formue for anti-aging produkter eller plastikkirurgi.
skønhed yoga bogen var en anbefaling af min mor. Ideen er enkel: Facial aldring er ikke kun om rynker, men også flænge. Vores hud og ansigtsmuskler brug for nogle ekstra pleje for at forblive fleksibel. Hvis vi udøver vores ansigtsmuskler de vil reagere ved at være fastere, som enhver anden muskel i vores krop. Når musklerne er fastere, vil det også hjælpe blødgøre rynker. Hertil kommer, at dybe vejrtrækning under yoga øger strømmen af iltrigt blod til vores hud, som forhindrer tørhed dermed ekstra sagging af huden.
Når du anvender skønhed yoga i sin fuldstændige form, ved at udøve visse organer i vores krop det regulerer vores hormoner, som også hjælper sundheden for vores hud.
Skønhed yoga handler om en livsstil. Fra hvert åndedrag du tager til, hvad du spiser, det lærer en metode. Ved at følge denne livsstil man bliver sund, finder indre fred og kan realisere hans /hendes sande potentiale. Face yoga er kun en del af yoga undervisning og det hjælper sundhed og skønhed i sjælen til at reflektere sig selv på det fysiske udseende.
jeg am anvende ansigt yoga mig selv og nogle andre yoga undervisning samt; tiden vil vise resultaterne. Det er helt sikkert, at aldring ikke kan standses, men yoga kan hjælpe med at alder naturligt uden at se slidt ud. Jeg belive i det gode i ansigtet yoga og jeg ønskede at dele, hvad jeg ved med alle, der er trætte af at bruge tonsvis af penge at bo unge og leder efter en alternativ metode. Jeg tror, der er intet at tabe, hvis du giver det en chance.
Internettet er fuld af artikler om, hvordan man anvender det, og der er masser af bøger også omkring ansigtet yoga.