Ingen ønsker acne, ville det være som ønsker for dårlige tænder. Den ene ting, der gør en person smukkere er deres klar teint. En persons hud normalt afspejler, hvor godt de tager sig af sig selv. Klar hud gør også en person mere sikker og øger selvværd.
Acne kan forekomme på alle på alle alderstrin. Teenagere er normalt mere sårbare på grund af ubalance af hormoner, der forekommer i deres krop. Dette skyldes det faktum at de er under puberteten og varige fysiske ændringer.
Her er tre tips til forebyggelse og udryddelse af acne.
Start med en sund kost for en sund hud. Frugt og grøntsager, ikke junk fødevarer, er de bedste fødevarer til at forbruge for at holde en sund hud. Juice og smoothies kan erstatte hele frugter og grøntsager.
Dernæst øge forbruget af vand. Vand er den største detoxing og rensemiddel til at fjerne alle giftstoffer fra kroppen. Det er afgørende at drikke mindst seks til otte glas vand hver dag for at holde huden acne fri.
Kosttilskud og vitaminer kan også anvendes til at fjerne toksiner og hudsygdomme. Der er et par særlige tillæg, som er gode til at bekæmpe acne.
To sådanne kosttilskud er Maca og Manuka honning.
Gør brug af naturlige hud produkter. Må ikke købe produkter, der ikke dermatologisk godkendt, fordi de måske en trussel mod huden. Naturlægemidler sæber hjælp kontrol olieproduktion i huden.
Hvis disse tre tips er implementeret i en daglig rutine, vil ændringer i huden være mere mærkbar og selvværd og selvtillid vil være mere positiv.
Af skønhed. Omsorg. Protection