Du er nødt til at være enige med mig, at vores forældre har haft ret hele tiden, selv om de fleste børn ikke kan lide at spise frugt eller nogle af frugterne. Der er dog nogle grøntsager, der har mere vigtigt næringsstof kosttilskud end andre grøntsager. For eksempel, planter med oprindelse fra sennep familie har en høj koncentration af fibre og vitamin C.
i fem år nu, den undersøgelse, der involverer omkring 200.000 deltagere fra hele verden viser mere information om vigtigheden af grøntsager og frugt forbrug.
Det viser, at de mennesker, der forbruger flere grøntsager har en lavere risiko for at dø i forhold til dem, der forbruger mindre af dem og mindre af frugter. Undersøgelsen viser også, at grøntsager og frugt forbrug ikke er associeret med cancer overhovedet. Derfor er disse undersøgelser opfordre folk til at spise grøntsager og frugt regelmæssigt. Vi vil være i stand til at forebygge sygdomme forbundet med ældning såsom øjenproblemer, forhøjet blodtryk, og fordøjelsesproblemer blandt andet ved at spise frugt og grøntsager.
Bortset fra det faktum, at grøntsager og frugter øge vores levetid, der er anti aging kosttilskud, som er til rådighed til at vende synlige tegn på ældning på vores hud. I dag er de mest populære produkter i de fleste markeder kommer i form af anti rynke lotion og cremer. De indeholder anti aging sera, der udnytter derivater af vitamin A.
Det stimulerer væksten af celler skaber kollagen i dermis lag. Anti rynke cremer og cremer har en komponent af alpha hydroxy syre og skræller den gamle lag af huden. Det nye lag, som vises efter den ældre lag er blevet skrællet har mere kollagen.
Derfor er det giver forbrugeren en sundere og yngre glød. Men dette er ikke en permanent løsning, fordi et par lag af huden formodes at falde naturligt i første omgang. Folk rådes derfor til at tage forsigtighed under denne proces. Det er fordi, når alt for mange lag skrælle ansigtet kunne undergå en brændende følel