Med hensyn til kost, kan Crohns sygdom være ganske vægelsindet. Eftersom betingelsen spiller ravage vedrørende fordøjelseskanalen, er det afgørende, at ikke kun du ændre, hvad du spiser, men også den måde, du spiser det. Den højere mængde mad du spiser jo større sandsynlighed har du for problemer med sygdommen. Det foreslås, at i modsætning til at indtage en eller to store måltider hver dag, er det bedst at have et par mindre måltider. Prøv ikke at nogensinde give din fordøjelseskanalen sådan en masse til at udføre på samme tid. Dette vil hjælpe med at lindre virkningerne af Crohns Disease.
In Derudover er du nødt til at sikre, at du spiser den bedste mængde af mineraler og vitaminer på en regelmæssig basis. Manglende evne til at gøre dette kan resultere i andre forhold. Dette vil være vigtigt, fordi diarré og også forstoppelse er tegn og symptomer på Crohns og kan begrænse dit system fra at opretholde den rette naturlige befæstning at sikre en sund performance.Along med at spise korrekt, er det vigtigt, at du holder din krop helt hydreret.
Ikke blot er at indtage væsker vigtigt at styre din Crohns, kan væsker også give dig mulighed for at afgifte som ofte kan føre til bedre sundhed. Forbrugende H2O er tænkes den mest gavnlige træk i altid at holde dig hydreret mål for 8 glas om day.The bestemt kost plan for alle dem med Crohns burde indeholde en sund balance af protein, kulhydrater, frugt og grøntsager, og blot små mængder af fedt . Altid holde din kost høj i kostfibre måske være den bedste satsning, da det påvirker din kroppens evne til at holde normal afføring.
Den øverste kilde til Crohns bekæmpelse protein er tilsyneladende fisk. Fed fisk har en yderligere fordel ved at tilbyde Omega 3 olier. For enhver, der er egentlig ikke en fan af fisk, du kan finde Omega 3 olier gennem forskellige supplements.There er mange ingredienser, som lider af Crohnss sygdom burde styre fri af bare som