Before bruge behandling produkter til acne, den første ting du skal gøre er at øge dit indtag af vand hver dag. Det anbefales at drikke otte glas vand for at fjerne giftstoffer fra kroppen, fordi toksiner og frie radikaler forårsager bumser, acne og hud pletter. Vand kan hjælpe dig med at holde en hydreret hud hele dagen og det kan effektivt at slippe af døde hudceller bedre.Hvis du har problemer med at forbruge mere vand, kan du også prøve at kombinere varmt vand med grøn te og nogle citronsaft. Den store smag kan hjælpe dig med at forbruge vandet easily.
Another populære acne behandling er tea tree olie. Tea tree olie indeholder terpinen 4 ol, et væsentligt element, der bidrager til at bekæmpe acne forårsager bakterier. Det er bedst at kombinere 10 tea tree olie med 90 vand og anvende løgnehistorie på det berørte område. Denne hjemmelavet behandling af acne anses for mere effektiv i forhold til de fleste over skranken medicin, der indeholder benzoylperoxid peroxide.Coconut olie kan også hjælpe med din acne problemer. Kokosolie er et naturligt produkt, der anvendes i behandling af forskellige sundhedsproblemer og hud bekymringer herunder acne.
Den indeholder laurinsyre og caprinsyrer, som er stor i at kæmpe mod bakterier og infektioner. Laurin- og caprinsyrer er faktisk fundet i modermælk. Påfør kokosolie på dit ansigt og lad det i omkring ti minutter, før skylning af med vand. Tager kokosolie mundtligt vil ikke kun hjælpe dig med at forbedre din hud, men også din generelle health.Remember at der er visse fødevarer, der bør undgås for at forhindre acne udvikling. For eksempel fede og olieholdige fødevarer skal forhindres. Desuden er det vigtigt at reducere din kaffe indtagelse.
Selv om det ikke påvirker meget, er det en stor præventiv foranstaltning.Ejendommen sundheden for din hud afhænger af, hvad du spiser. Huden kræver essentielle næringsstoffer og vitaminer for at bevare sin gode helbred. Sørg for at have en ordentlig kost og øge dine forbrug af