Men det er den mest sandsynlige årsag til din acne problemer. I virkeligheden er der mange acne programmer, der fokuserer kun på, hvad du lægger ind i din krop, OR, din kost. Men for nu lad os fokusere på din brug af drikkevand til at hjælpe med at opklare din hud. Vand er åh så vigtigt, når det kommer til at have klare skin.The eneste måde din krop kan få vand er, hvis du indtag det. Uanset om det er fra at drikke eller fra fødevarer. Din krop er afhængig af vand for at gøre alle sine funktioner. Din krop ved, hvor meget at bruge, opbevare og så til sidst slippe af med.
Så hvis du don t drikke en masse vand, vil din krop lagre mere, og du vil svede og urinere less.But der kan føre til problemer, fordi så din krop bruger de samme gamle vand igen og igen. Derfor kan betragtes som at vand at være beskidt. Derfor, hvis vandet din krop bruger er snavset, vil din sved porer tilstoppe og producere acne. Så drikkevand er en af de vigtigste ting, du kan gøre i din kamp mod acne.You også brug for vand, hvis du har acne ar. Hvis du aren t få tilstrækkeligt vand (1 oz /pr kropsvægt om dagen) processen med at genopbygge arvæv du har, er meget slower.
So indse, at kosten spiller en meget væsentlig rolle i hvordan klare din hud er, og hvor hurtigt du får slippe af med dine ar. Bortset fra at drikke den rette mængde vand hver dag, skal du sørge for du aren t sabotere din hud ved at spise den forkerte foods.For eksempel, lad s tale om mælk. Specifikt ko s mælk. Omkring 80 af mennesker er allergiske over for mælk eller mejeriprodukter og don t engang kender det. De traditionelle allergi symptomer som nældefeber don t dukke op. Men akne vil. Nu mælk gør andre ting til kroppen, der aren t godt for dig så godt.
Men i forbindelse med denne artikel, vandt vi t komme ind i denne. Bare vide, at skære ko s mælk ud af din kost kan gå en lang vej mod at rydde op din skin.The gode nyhed er, at myten om chokolade forårsager acne er ikke sandsynli