People blive nervøs om at tage deres test, fordi: Pres fra venner /familie Frygt for fiasko Self-tvivl og mangel på tillid til din kørsel Manglende forberedelse Forrige test fiasko (r) Ting at huske, mens vises for køreprøven: Praksis og praksis og praksis - Den væsentligste årsag af svigt i en test er manglende forberedelse og praksis. Så du skal ikke haste til at tage din køreprøve, medmindre og indtil du er ordentligt forberedt og tillid om din preparation.Before vises for testen mindst en gang have en mock køreprøve med din instructor.Avoid lytte til 'svigt stories'.
This ville gøre dig mere nervøs. Blot fokusere på din performance.Think positivt om din køreprøve. Tænker kan bygge en egentlig forskel at overvinde køreprøve nervesIt er ok, hvis du laver fejl - Din fejl kan være mindre kørsel fejl, plejer nødvendigt svigte dig i test. Hvis du laver en fejl, bevare roen og fokusere på din kørsel. Tro på dig selv - Vær sikker på dine egne evner. Gå ikke i panik - Sig til dig selv i dit hoved "jeg kan gøre denne test«. Du må ikke tage medicin for at berolige dine nerver. En dag før din test får en god hvile.
Drik ikke for meget kaffe, te og sodavand; koffein vil 'hype' dig og gøre din tankegang mindre klar. Tager test i de tidlige morgentimer vil give dig mindre tid til at bekymre dig om det. Du må ikke sprede nyheden - Ikke fortælle dine venner og andre mennesker, som du har bestilt din køreprøve. Dette vil bygge den ekstra stress af at forsøge at leve op til dine venner og andre forventninger. At lade dine forældre ved, vil gøre, som de vil give dig al den støtte, du ønsker. Revider i tankerne - Udføre koordinerede opgaver ved at forestille gøre dem, ved at øve i dit hoved.
Perspektiv - Samlet set huske, at selv om eksamener er vigtige, er de ikke det være alfa og omega. Du kan altid re-tage testen.
…