*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Undgå Haleben Pain

haleben er den trekantede knoglestrukturen placeret mellem balderne. Smerter i og omkring området af halebenet kaldes coccydynia. Masser af unge klager over stærke smerter, mens du sidder, ridning cykler og kørsel

Årsager:.

Coccydynia er ofte forårsaget af en skade. Fødsel, kirurgi, hårde fald, sports skade og belastningsskader på langvarig siddende kan også producere coccydynia. Men det har nu slået op til en livsstil problem. Rimelige sidder ved et sted i mange timer, ingen mobilitet og ingen motion.

Siddende i længere tid eller med direkte tryk på haleben område kan føre til betændelse i haleben. Når ramt, er smerten ofte forværret ved at sidde, hvor smertefuldt det er også afhænger af udformningen af ​​stolen og polstringen

Symptomer:.

Akut smerte, mens flytter fra siddende til stående, smerte forårsaget af at sidde på en hård overflade, dyb smerte omkring halebenet, følsomhed over for fingertryk på spidsen eller kanter på halebenet og skydning smerter ned i benet er nogle af de almindelige symptomer. Smerter under afføring, er den anden symptom.

Den ulempe, som coccydynia kan variere fra mild til ekstrem

Diagnose:.

Coccydynia er almindeligt diagnosticeret udelukkende baseret på symptomer og undersøgelse fund af lokal ømhed. Andre betingelser kan udelukkes ved undersøgelsen (såsom helvedesild, som typisk vil være forbundet med lokal udslæt) og andre test (for at udelukke knogle eller væv, såsom med CAT scanning eller MR-scanning).

< em> Cure:

  • Undgå at sidde ned i længere tid. Du kan købe en "doughnut" pude eller pude at sidde på.

    Denne pude har et hul i midten af ​​det for at forhindre haleben komme i kontakt med flad overflade.

  • Spis fødevarer med højt i fiber til at blødgøre afføring og undgå forstoppelse.

  • Behandlingen består normalt af ikke- steroide anti-inflammatoriske lægemidler til at reducere inflammation.

  • Retningslinjer såsom varme, massage og ultralyd massage er meget nyttige.

  • I tilbagevendende tilfælde kan lokale infiltration af Depomedrol være meget nyttig.

  • I sjældne tilfælde kan være nødvendigt operation for at fjerne halebenet.


  • Der er effektive behandlinger til rådighed, og størstedelen af ​​de syge kan helbredes.


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.