Vi lever i en stresset tid. Familier står over for vanskelige pres på tid, følelser og penge. Ofte bliver hjemme det sted, hvor alle tager ud hans eller hendes frustrationer, træthed eller irritabilitet. Men jeg tror, at med lidt opmærksomhed og gøre en indsats for at træde tilbage fra intensiteten af en bestemt situation, kan familier forblive stærk, glad, og støtter hinanden. Hvad gør nogle familier stærk? Forskere har arbejdet på at finde svar på dette spørgsmål i årevis. Jeg tror, at svaret er ikke om eksperternes resultater og meninger -.
Men handler om dig og din familie at opdage for jer selv, hvad der gør dig en unik, stærk og tæt familie enhed
Da jeg så Kelly Holmes kæmper for at oprejst i Dancing on Ice - et tv-program, hvor berømtheder, der aldrig har skøjtede før udføre komplekse rutiner hver uge - jeg befandt mig tænker om hendes konkurrencepræget ånd, drivende kraft, modstandsdygtighed, og holdning til livet. Holmes er en genial runner og har sikkert praktiseret videregive stafetten i relay racer hundredvis af gange. Men hun må også have droppet stafetten mange gange.
Så hvad gør hendes særlige? Kom tilbage op og have en anden gå - og vide, hvor hun ønskede at komme til. Så hvordan kan du videregive stafetten af liv til dine børn? Har du selv ved, hvor du forsøger at komme til som en familie? Jeg tror, at styrken af en familie kommer fra de indre overbevisninger og værdier af forældrene. Det betyder, at hver person er værdsat inden for familien; små individuelle handlinger venlighed mod hinanden er vigtige; fortælle sandheden er værdsat; og kærlighed er altafgørende.
Hvis du, som forælder, hvad du forsøger at opnå (f.
eks udvikle glade, selvsikre, elastiske, uafhængige og velafbalancerede voksne), så livets udfordringer er mindre tilbøjelige til at blæse dig ud af kurs, og i det lange løb, er du sandsynligvis til at lykkes. Sæt dig ned omkring køkkenbordet med et dejligt måltid og chatte med dine børn om ånden eller filosofi af din familie. Hvilke bits om at være en del af din familie er stor? Hvilke bits skabe gnidninger? Hvilke bits er de vigtigste ting, der gør din familie speciel, enestående og vidunderlige?
Skriv din vision af, hvad din familie er, og hvordan du hver handling ned og interagere.
Identificere specifikke måder, hvorpå du hver kan nå dine mål - samt forhindringer, der kan blokere din nuværende stier. Vigtigst er det, begynder i dag at gå langsomt mod dine mål, sammen som en familie