Vitamin D kan også tages som et kosttilskud, og mange læger rådgive deres melanom patienter til at øge deres vitamin D niveauer med tilføjelse af supplementer til deres kost . Nogle forskere har anbefalet op til 2000 internationale enheder af D-vitamin dagligt, selvom de nuværende supplement henstillinger er 200 til 600 enheder daily.the første undersøgelse forbinder D-vitamin-niveauer til melanom overlevelse blev foretaget en Cancer Research UK og National Institutes of Health.
Forskerne i denne undersøgelse konkluderede, at melanom patienter med høje niveauer af D-vitamin havde tyndere læsioner end dem, der havde niveauer, der var for lavt. Disse forskere mener også, at det er almindeligt i de vestlige lande for folk at komme for lidt D-vitamin Dette skyldes til dels det faktum, at folk har tendens til at holde sig ude af solen til at sænke deres samlede risiko for hudkræft, hvilket gør det endnu vigtigere at spise fødevarer med højt D-vitamin og tage dagligt tilskud af den vitamin.
A anden undersøgelse udført på Dana Farber Cancer Institute viste en lavere forekomst af dødsfald fra kolorektal cancer hos patienter med tilstrækkelige D-vitamin-niveauer. Personer med højere blodniveauer var op til 50 gange mindre risiko for at dø af sygdommen. Disse forskere planlægger også at se, om D-vitamin har en lignende effekt på tarm cancer.Vitamin D har mange andre sundhedsmæssige fordele. Passende D-vitamin beskytter mod en række sygdomme, herunder hjertesygdomme, infektion og generelt dårligt helbred og lav energi.
D-vitamin er nødvendig for optagelsen af calcium, som er nødvendige for korrekt knogle sundhed. Børn med D-vitaminmangel er modtagelige for engelsk syge. Dette næringsstof er afgørende for vedligeholdelse og forbedring af kroppens health.Many fødevarer indeholder høje D-vitamin-niveauer. Dette vitamin er fundet i fisk, berigede mælk og mejeriprodukter, æg og levertran. De, der ikke spiser nok af disse for