rop og livsstil er en proces, og over tid, vil det gøre en enorm forskel i dit liv. Bare prøv at fokusere på hver dag, og efter de retningslinjer, du er fastsat for yourself.Losing vægt, især udfladning din mave, er nemmere end du tror. Det kræver blot, at du ser på din kost lidt anderledes, end du har i fortiden. Ved at kontrollere portionsstørrelse, fjerne stegt og overdrevent fed mad, kan du trimme inches fra din taljen på ingen tid overhovedet!
