t for meget, så efter en fornuftig kost plan vil sandsynligvis løse problemet. Grundlæggende, hvis du tager på i vægt og er ikke vokser, så er du sandsynligvis overspisning for din krop behov. Don t glemmer, at som det organ aldre dens behov ændrer sig, og du kan få brug en mindre fødeindtagelse at opretholde en stabil vægt; overspisning er også afhængig af din kropsbygning, højde og alder.
