Hvordan sveden er godt for vores hud

acne udbrud, så drik, drikke, drikke! 3. Hvis du går til en svømmetur, er det vigtigt at skylle dig selv efter svømning at rense ud af klor på kroppen, hvilket kan irritere dig later.4. Hvis du kan lide udendørs, altid bruge solcreme, selv om vinteren. Langvarig eksponering for solen rent faktisk kan tilstoppe porerne og selvfølgelig, forårsager grimme sol damage.Finally, husk at have det sjovt! Arbejde ud og udøver ikke behøver at være kedeligt. Kom i en holdsport eller en jogging klub.

Find en aktivitet, som du elsker at gøre, og gør det regelmæssigt! Hvor sveden worksby Melinda WaltonSweating er vores egen personlige, interne klimaanlægget. Lær hvordan det fungerer! Den første ting at starte sveden, er vores hjerne. Når vores muskler skabe ekstra varmeenergi, hjernen reagerer ved at sende et signal til svedkirtlerne at begynde at arbejde for at holde kroppen kølig, således at det ikke i heat.Our hud, består af forskellige lag på bunden er det subkutane væv, hvilket er hvor nerver og store blodkar er holdt i fedt og bindevæv.

Oven på subkutane lag er det følsomme væv, der huser nerveender, subaceuos kirtler, blodig og lymfekar og svedkirtler. Dette lag kaldes Dermis.Next kommer epidermis, som er et beskyttende, ikke-vaskulære lag. Så er der den nye hudlag, hvilket er lige under stratum corneum, hvilket er det, vi ser, i nogle områder er det tykkere end i andre, eksempelvis vores mund hud er hårdere end vores arm skin.So, vores svedkirtler starter i dermis, og fortsætter op og ind porer gennem de andre lag.

Svedkirtlerne er pakket ind i nerverne, som er, hvordan vores hjerne sender signalet til vores svedkirtler at starte working.There er mange forskellige måder at starte svedtendens, herunder sved inducerende gadgets, saunaer, dampbade, eller arbejder out.Note: mens sveden Sørg for at drikke masser af vand, så du ikke bliver dehydreret.