So hvad gør eksperterne, siger, ikke de virksomheder, der forsøger at overtale os til at købe detox produkter eller tage på detox helligdage men scientists.Well, Voice of Young Science Network rapporterede, at der ikke er noget bevis for, at produkter i vid udstrækning forfremmet til hjælpe kroppen afvænning, rent faktisk arbejder. Der er en verden til forskel på en detox kost, dvs. produkter, som du indtager, og detox produkter til kroppen. For eksempel en detox ansigt vask. Nå alt dette viste sig at udrette var at fjerne make up, hud olier og snavs, dvs. den samme som enhver ansigt wash.
What er en Detox Diet? En Detox Diet vil generelt vare fra fem dage til to uger og inddrage drikke to til tre liter væske om dagen, generelt vand. Du ville blive bedt om at fjerne fra din kost, koffein, rødt kød, alkohol, tobak, sukker og salt. Du ville spise masser af friske grøntsager, frugt, fisk, kylling, ris og korn og eventuelt saft. Hvis du ønsker at komme væk for din detox program, kan du også forvente nogle forkælelse, en massage med aromaterapi olier, men måske også en colon irrigation.
Detox kostvaner kommer i et utal af udtryk, for eksempel, citron detox kost, tre dage detox kost, enkel detox kost, æble detox kost, flydende detox kost, Marthas Vineyard detox kost og endda beyonce afvænning diet.Will kosten arbejde, godt det burde simpelthen fordi du spiser sundt, og, afhængig af hvor det i forhold til, hvad du spiser før din detox, kan du miste vægt som du kunne spise en masse mindre kalorier end du bruger to.So, tilbage til forskerne. Tja, i al den forskning weve læst, den generelle holdning er, det er unødvendigt.
Din krop er så sofistikeret det er designet til at klare sig selv. Urin og afføring er hvordan kroppen fjerner giftige substances.So hvis der ikke er tegn på en detox kost er gavnligt, hvorfor gider. Nå, Id argumentere, kan der være tre grunde: 1.A masse af os fører hurtigt usund livsstil. En Detox Diet vil tvinge dig til at spise sundt i det mindste for en kort p