*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Energi Barer: Lækker Snack med andre fordele

Energi barer er blevet populære med en hel generation af sundhedsbevidste voksne, så det er ikke overraskende, at deres forbrug er stigende, selv blandt dem, der fører en mere stillesiddende liv. Selv børn nyde disse stænger som et alternativ til mere ernæringsmæssigt udfordret efter skole snacks. De får hurtig energi og en dosis af fiber, der ikke findes i de fleste slik barer, f.eks. Hvis du kan lide at udøve, pakning et par barer i din pung eller lomme betyder, at du kan gå lige fra arbejde til din træning valg, så ligegyldigt, hvad du nyder doing.

Exercise PartnerExercise har vist sig at være en vigtig del af en sund livsstil. Uanset hvorfor du vælger at udøve, kan du gøre brug af energi barer til at give dig hurtig energi selv under de mest anstrengende træningsprogrammer. Den ekstra kulhydrater, vitaminer, mineraler og andre stoffer findes i disse stænger giver værdifuld ernæringsmæssig hjælp, selvom din kost er forholdsvis ustruktureret. Denne ernæringsmæssige supplement hjælper dig, når du laver tunge motion og selv når du bare tage en tur rundt i kvarteret.

Du kan forbruge en snackbar, mens ridning en cykel eller bare shopping for din bicycle.Weight Management ToolBecause øvelse er så effektiv i ledelse af vægt, noget, der hjælper dig med at komme i gang med eller fortsætte en øvelse program er gavnligt. Energi barer er netop sådan et værktøj, og de er let tilgængelige på en økonomisk omkostning. Du kan bruge disse stænger som et alternativ til kalorieindhold lastet snacks, mens du kæmper for at fjerne de sidste par stædige pounds.

Hvis du er nu i vedligeholdelsestilstand, en snackbar hjælper med at holde dig på den lige og snævre, giver tilfredshed uden overskydende kalorier og tilføje de gavnlige ernæringsmæssige komponenter som well.Fatigue FighterExhaustion eller bare generel træthed er svært at kæmpe, når du bare har brug for lidt mere tid til at afslutte en pre sengetid projekt. De fleste individer er afhængige af ekstra koffein i form af kaffe eller et produkt for at forhindre døsighed. Du kan lave et bedre valg ved at vælge energibarer for en træthed fighter.

De giver flere næringsstoffer per gram og hjælpe med at bidrage til langsigtet sundhed, snarere end blot en kunstig energi højt med ingen udholdenhed. De næringsstoffer, der er indeholdt i barer medvirke til at give sunde hjerneceller og kroppens celler som well.Satisfy din søde ToothIf du kæmpe vægtproblemer, en del af fristelsen normalt ligger i ønsket om noget sødt at tilfredsstil

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.