til at blive indadvendte. Dette vil igen føre til for tidlig aging.Putting en stram regeringstid på stressniveau kan styre tidlig aldring. Der er mange stress busters, som man kan indarbejde i deres livsstil for at bekæmpe stress. Disse er om at gøre livsstilsændringer som at leve i en overskuelig måde, der tager regelmæssige pauser og ferier, regelmæssig motion og meditation og en bedre tidsstyring mv er det således meget vigtigt at forstå, at selv om man har at arbejde under pres, bør det ikke unødigt øge dem stress-niveau.
