A kost, der ikke har balance og er høj i sure fødevarer vil medføre de organer, der regulerer systemet til at opretholde en neutralitet. Nogle sure fødevarer er animalsk protein, koffein, sukker og forarbejdede foods.This kan få kroppen til at nedbryder sine alkaliske mineraler. Thesse mineraler er kalium, natrium, magnesium og calcium.This vil få kroppen til at være tilbøjelige til sygdommen. Barrowed mineraler fra de organer organer og knogler styre syre og fjerne den fra body.A velafbalanceret pH kan tillade en ordentlig stofskifte og vil hjælpe med at bekæmpe off sygdom.
at have en krop, der har for meget basisk kan være lige så farligt, det har en tendens til at tage længere tid for en person, der er alkalisk balance end en person, der er acidic.Some fødevarer, der har høj surhedsgrad er blåbær, tranebær, svesker, jordnødder, valnødder, oksekød, svinekød, skaldyr, ost, mælk, is, chokolade, øl og mange læskedrikke.
Nogle fødevarer, der er sure, men i små mængder og sikker er honning, melasse, blommer, forarbejdede frugtsaft, kogt spinat, kidneybønner, bønner, solsikkefrø, majsolie, hvedebrød, vildt, koldt vand fisk, æg, yoghurt, smør, kærnemælk, hytteost, og te. Udskiftning af høj syre fødevarer med lavt syreindhold fødevarer vil bidrage til at forhindre at have en sur body.Some fødevarer, der er høj i alkaliske er citroner, vandmelon, limefrugter, grapefrugter, mango, papaya, asparges, løg, persille, rå spinat, broccoli, hvidløg og olivenolie.
Nogle fødevarer, der har en lavere alkalinitet er rå sukker, appelsiner, bananer, kirsebær, ananas, gulerødder, tomater, champignon, kål, ærter, kartofler skind, oliven, sojabønner og tofu, gedemælk, soja mælk, soja ost og valle. Udskiftning nogle af de mere høje basiske fødevarer med de lavere basiske fødevarer vil hjælpe mod at have et organ, der har til meget alkalinity.Testing din pH vil hjælpe dig til at vide, om du har noget at bekymre sig om. Du kan bru