Celebrity eller ej, det vigtigste er at opretholde en sund livsstil før, under og efter graviditeten for at hjælpe med at holde du passer, i form og healthy.Take f.eks Heidi Klum, en verdensberømt super model. Hun har kastet tilbage flere gange efter at have 4 dejlige børn og stadig overrasker sig selv ved, hvor hurtigt hun var tilbage i hendes verdensberømte form. Heidi hævder, at hun fortsatte med at følge en streng, men sund kost, der var lys på carbs alle i hele hendes pregnancy.Christina Aguilera er kendt verden over for sin fantastiske stemme.
Men for nylig hun satte sin mega stjerne karriere på hold for at starte en familie. Efter fødslen af sin søn, det var et spørgsmål om blot et par måneder før hendes krop var tilbage til før barnet scenen og ser bedre end nogensinde. Christine forklarede, at hun startede arbejdet med en træner i flere uger i begyndelsen af graviditeten begyndte derefter træning på hendes egne opbevaring sessioner omkring 40 60 minutter 3 5 gange om ugen.
Samt uddannelse hun også fulgt råd fra en ernæringsekspert blog, hun fandt, mens du søger online! Hun spiste rene 5 6 dage ud af ugen derefter havde hendes snyde dag på Sunday.Jessica Alba tog en mere naturlig tilgang. Kilder oplyste, at hun revurderes hendes kost og gik til en mere grøn og økologisk tilgang. Samt at have en mere organisk tilgang Alba henvist til Baby Bulge Be Gone program til at hjælpe tabe. Samt skifte op hendes kostplan, Jessica begyndte også at tage en mere slap tilgang til uddannelse.
Selvom hun ramte gym 2 3 gange om ugen, hun begyndte også gør yoga og pilates i hjemmet kort tid efter fødslen til hendes 1st datter, Honor. Kilder rapporterede også, at Jessica tog lys konditionstræning herunder rask jogging og cykling sammen med sin fitness rutine som well.New moms berømtheder eller ej, er altid på udkig efter de nyeste, største og hurtigste måder at slippe barnet vægt eft