t, at vi selv brænde kropsfedt, når vi sover. Så nok hvile som en stor støtte for din indsats vægttab. Din krop er en perfekt maskine, der kan tilpasse sig ændringer den måde, du vil aldrig forvente. Men du foretage ændringerne og observere dig vægt loss.The ovenstående trin vil helt sikkert motivere dig til at gå op skalaen for at observere, hvordan din indsats i at skære din vægt er i bevægelse. En ny person, du vil først være fra inden da udenfor, når efter mastering og gentage disse trin, dit spejl, mennesker såvel ting du bærer på din krop bekræfte, at du gør det rigtige.
